Omschrijving: Versterk jezelf met onze “Sta in Je Kracht” workshop, een speciaal voor jongeren ontworpen zelfverdedigingsprogramma. Deze workshop maakt gebruik van Krav Maga technieken om jeugd te leren hoe ze zichzelf kunnen verdedigen in diverse situaties die ze in het dagelijks leven kunnen tegenkomen. Deze sessie is niet alleen praktisch en educatief, maar ook interactief en leuk, met een nadruk op het bouwen aan zelfvertrouwen en het versterken van persoonlijke veiligheid.

Wat Kun Je Verwachten?

• Introductie en Kennismaking: Start met een open gesprek over persoonlijke ervaringen met pesten of vechten.
• Dynamische Warming-up: Activerende oefeningen met een wedstrijdelement om het ijs te breken en plezier te hebben.
• Reactiespellen in Duo’s: Oefeningen gericht op het verbeteren van de reactiesnelheid en het aanleren van basiszelfverdedigingstechnieken tegen veelvoorkomende aanvallen.
• Verdedigingstechnieken: Aanleren van effectieve verdedigingsmethoden tegen duwen en slagen naar het bovenlichaam, evenals verdediging tegen headlocks en aanvallen op de grond.
• Communicatievaardigheden: Leren hoe en wanneer je incidenten moet rapporteren aan een volwassene.
• Afsluitende Spellen: Toepassen van geleerde technieken in spelvorm, wat de workshop niet alleen leerzaam maar ook onvergetelijk maakt.
• Empowerment Afsluiting: Een korte sessie die gericht is op het versterken van zelfvertrouwen en het herinneren van de belangrijkste leerpunten.

Voor Wie? Deze workshop is ideaal voor schoolklassen en jeugdgroepen die geïnteresseerd zijn in het leren van zelfverdediging op een toegankelijke en leeftijdsadequate manier. Het is geschikt voor jongeren die hun zelfverdedigingsvaardigheden willen ontwikkelen en hun zelfvertrouwen willen versterken.

Details:

• Duur: 2 uur
• Locatie: Op eigen school

Inschrijving: Leerkrachten en begeleiders, moedig je klas of groep aan om deel te nemen aan deze waardevolle zelfverdedigingsworkshop. Schrijf je in en help je leerlingen om ‘in hun kracht te staan’ door hen de vaardigheden te geven die ze nodig hebben om zichzelf te beschermen en zelfverzekerd door het leven te gaan.

Omschrijving: Versterk jezelf met onze “Sta in Je Kracht” workshop, een speciaal voor jongeren ontworpen zelfverdedigingsprogramma. Deze workshop maakt gebruik van Krav Maga technieken om jeugd te leren hoe ze zichzelf kunnen verdedigen in diverse situaties die ze in het dagelijks leven kunnen tegenkomen. Deze sessie is niet alleen praktisch en educatief, maar ook interactief en leuk, met een nadruk op het bouwen aan zelfvertrouwen en het versterken van persoonlijke veiligheid.

Wat Kun Je Verwachten?

• Introductie en Kennismaking: Start met een open gesprek over persoonlijke ervaringen met pesten of vechten.
• Dynamische Warming-up: Activerende oefeningen met een wedstrijdelement om het ijs te breken en plezier te hebben.
• Reactiespellen in Duo’s: Oefeningen gericht op het verbeteren van de reactiesnelheid en het aanleren van basiszelfverdedigingstechnieken tegen veelvoorkomende aanvallen.
• Verdedigingstechnieken: Aanleren van effectieve verdedigingsmethoden tegen duwen en slagen naar het bovenlichaam, evenals verdediging tegen headlocks en aanvallen op de grond.
• Communicatievaardigheden: Leren hoe en wanneer je incidenten moet rapporteren aan een volwassene.
• Afsluitende Spellen: Toepassen van geleerde technieken in spelvorm, wat de workshop niet alleen leerzaam maar ook onvergetelijk maakt.
• Empowerment Afsluiting: Een korte sessie die gericht is op het versterken van zelfvertrouwen en het herinneren van de belangrijkste leerpunten.

Voor Wie? Deze workshop is ideaal voor schoolklassen en jeugdgroepen die geïnteresseerd zijn in het leren van zelfverdediging op een toegankelijke en leeftijdsadequate manier. Het is geschikt voor jongeren die hun zelfverdedigingsvaardigheden willen ontwikkelen en hun zelfvertrouwen willen versterken.

Details:

• Duur: 2 uur
• Locatie: Op eigen school

Inschrijving: Leerkrachten en begeleiders, moedig je klas of groep aan om deel te nemen aan deze waardevolle zelfverdedigingsworkshop. Schrijf je in en help je leerlingen om ‘in hun kracht te staan’ door hen de vaardigheden te geven die ze nodig hebben om zichzelf te beschermen en zelfverzekerd door het leven te gaan.

Kom samen het basketbalveld op en beleef plezier aan het leren van nieuwe vaardigheden met onze ‘Basketbal met Impact’ workshop! Deze unieke basketbalsessie is speciaal ontworpen voor zowel kinderen als hun ouders uit groep 5 t/m 8. Georganiseerd in de sporthal Oosterpoort, biedt deze workshop een fantastische gelegenheid om samen te werken, te leren en elkaar te inspireren.

Wat Kun Je Verwachten? We gaan samen aan de slag met de fundamenten van basketbal, inclusief dribbelen, passen, schieten en verdedigen. Deze workshop gaat echter verder dan alleen techniek; het focust ook op het bouwen van een teamgeest, het bevorderen van sportiviteit en het ontwikkelen van samenwerkingsvaardigheden. Onze ervaren coaches zullen interactieve en plezierige oefeningen leiden die gericht zijn op het versterken van de band tussen ouder en kind, terwijl iedereen zijn basketbalvaardigheden verbetert.

Voor Wie? Deze workshop is voor kinderen uit groep 5, 6, 7 en 8 die interesse hebben in basketbal, of ze nu beginners zijn of al enige ervaring hebben. We moedigen iedereen aan om hun enthousiasme mee te nemen en klaar te zijn voor een energieke en productieve middag.

Details:

• Locatie: Op eigen school
• Aantal plekken: Maximaal 1 klas in totaal. Schrijf je klas snel in om je plek te verzekeren!

Stap aan boord van een opwindend educatief avontuur met je klas: de Supermarktsafari! Laat je leerlingen de kleurrijke wereld van groenten, fruit en gezonde voeding ontdekken terwijl ze op avontuur gaan door de gangpaden van de supermarkt.

Met de Supermarktsafari kunnen leerlingen op een interactieve en leerzame manier kennismaken met verschillende voedingsmiddelen, leren over gezonde keuzes maken en hun zintuigen ontwikkelen terwijl ze nieuwe smaken proeven.

Tijdens deze safari leren leerlingen ook over het belang van het lezen van etiketten, het maken van bewuste keuzes en het plannen van gezonde maaltijden. Bovendien zullen ze genieten van het spannende avontuur van het ontdekken van nieuwe voedingsmiddelen en het delen van hun ervaringen met hun klasgenoten.

Door de Supermarktsafari in je lesplan op te nemen, bied je je leerlingen een unieke en boeiende leerervaring die hen zal inspireren om gezonde eetgewoonten te ontwikkelen en bewuste consumenten te worden.

Dus waar wacht je nog op? Neem je klas mee op een onvergetelijke reis naar de supermarkt en laat ze de magie van de Supermarktsafari ervaren!

Je reserveert deze workshop voor je hele klas: groep 4 of 5

Stap aan boord van een opwindend educatief avontuur met je klas: de Supermarktsafari! Laat je leerlingen de kleurrijke wereld van groenten, fruit en gezonde voeding ontdekken terwijl ze op avontuur gaan door de gangpaden van de supermarkt.

Met de Supermarktsafari kunnen leerlingen op een interactieve en leerzame manier kennismaken met verschillende voedingsmiddelen, leren over gezonde keuzes maken en hun zintuigen ontwikkelen terwijl ze nieuwe smaken proeven.

Tijdens deze safari leren leerlingen ook over het belang van het lezen van etiketten, het maken van bewuste keuzes en het plannen van gezonde maaltijden. Bovendien zullen ze genieten van het spannende avontuur van het ontdekken van nieuwe voedingsmiddelen en het delen van hun ervaringen met hun klasgenoten.

Door de Supermarktsafari in je lesplan op te nemen, bied je je leerlingen een unieke en boeiende leerervaring die hen zal inspireren om gezonde eetgewoonten te ontwikkelen en bewuste consumenten te worden.

Dus waar wacht je nog op? Neem je klas mee op een onvergetelijke reis naar de supermarkt en laat ze de magie van de Supermarktsafari ervaren!

Je reserveert deze workshop voor je hele klas: groep 4 of 5

Stel je voor: opzoek naar gezond eten door de Jumbo? Doel? Het fruit veilig naar de finish brengen! Dus, waar wacht je nog op? Laten we plezier maken en gezond eten ontdekken bij Jumbo Oosterheem!

Onderweg leren we over gezonde keuzes en waarom ze belangrijk zijn voor ons lichaam. Het is niet alleen een race, het is een avontuur vol gezonde ontdekkingen!

En dan, na een energieke estafette, vieren we onze prestaties met een welverdiende gezonde snack. Maar het beste deel? We hebben niet alleen plezier gehad, we hebben ook geleerd dat gezond eten leuk kan zijn! Dus, volgende keer in de Jumbo, vergeet niet: gezond zijn is ook een avontuur. Doe je mee met de volgende estafette?

Deze workshop wordt gehouden in Jumbo Oosterheem.

Tot snel, gezonde avonturiers van Oosterheem!

Stel je voor: opzoek naar gezond eten door de Jumbo? Doel? Het fruit veilig naar de finish brengen! Dus, waar wacht je nog op? Laten we plezier maken en gezond eten ontdekken bij Jumbo Meerzicht!

Onderweg leren we over gezonde keuzes en waarom ze belangrijk zijn voor ons lichaam. Het is niet alleen een race, het is een avontuur vol gezonde ontdekkingen!

En dan, na een energieke estafette, vieren we onze prestaties met een welverdiende gezonde snack. Maar het beste deel? We hebben niet alleen plezier gehad, we hebben ook geleerd dat gezond eten leuk kan zijn! Dus, volgende keer in de Jumbo, vergeet niet: gezond zijn is ook een avontuur. Doe je mee met de volgende estafette?

Tot snel, gezonde avonturiers van Meerzicht!

Als leerkracht van groep 8 heb je de taak om leerlingen ook sociaal en emotioneel voor te bereiden op de volgende fase van hun leven. Een belangrijk onderwerp dat steeds meer aandacht verdient, is het gebruik van elektronische sigaretten, oftewel ‘vapen’.
Om deze reden organiseren we de les “Vapen is niet oké” voor groep 8. Deze les is ontworpen om kinderen bewust te maken van de gevaren van vapen. Ons doel is om onze leerlingen niet alleen te informeren, maar ook te empoweren met de kennis en vaardigheden die ze nodig hebben om weloverwogen keuzes te maken en weerstand te bieden aan peer pressure.

Let op deze workshop is alleen te boeken voor scholen in Oosterheem!

Als leerkracht van groep 8 heb je de taak om leerlingen ook sociaal en emotioneel voor te bereiden op de volgende fase van hun leven. Een belangrijk onderwerp dat steeds meer aandacht verdient, is het gebruik van elektronische sigaretten, oftewel ‘vapen’.
Om deze reden organiseren we de les “Vapen is niet oké” voor groep 8. Deze les is ontworpen om kinderen bewust te maken van de gevaren van vapen. Ons doel is om onze leerlingen niet alleen te informeren, maar ook te empoweren met de kennis en vaardigheden die ze nodig hebben om weloverwogen keuzes te maken en weerstand te bieden aan peer pressure.

Let op deze workshop is alleen te boeken voor scholen in Oosterheem!

Als leerkracht van groep 8 heb je de taak om leerlingen ook sociaal en emotioneel voor te bereiden op de volgende fase van hun leven. Een belangrijk onderwerp dat steeds meer aandacht verdient, is het gebruik van elektronische sigaretten, oftewel ‘vapen’.
Om deze reden organiseren we de les “Vapen is niet oké” voor groep 8. Deze les is ontworpen om kinderen bewust te maken van de gevaren van vapen. Ons doel is om onze leerlingen niet alleen te informeren, maar ook te empoweren met de kennis en vaardigheden die ze nodig hebben om weloverwogen keuzes te maken en weerstand te bieden aan peer pressure.

Let op deze workshop is alleen te boeken voor scholen in Oosterheem!

Stap aan boord van een opwindend educatief avontuur met je klas: de Supermarktsafari! Laat je leerlingen de kleurrijke wereld van groenten, fruit en gezonde voeding ontdekken terwijl ze op avontuur gaan door de gangpaden van de supermarkt.

Met de Supermarktsafari kunnen leerlingen op een interactieve en leerzame manier kennismaken met verschillende voedingsmiddelen, leren over gezonde keuzes maken en hun zintuigen ontwikkelen terwijl ze nieuwe smaken proeven.

Tijdens deze safari leren leerlingen ook over het belang van het lezen van etiketten, het maken van bewuste keuzes en het plannen van gezonde maaltijden. Bovendien zullen ze genieten van het spannende avontuur van het ontdekken van nieuwe voedingsmiddelen en het delen van hun ervaringen met hun klasgenoten.

Door de Supermarktsafari in je lesplan op te nemen, bied je je leerlingen een unieke en boeiende leerervaring die hen zal inspireren om gezonde eetgewoonten te ontwikkelen en bewuste consumenten te worden.

Dus waar wacht je nog op? Neem je klas mee op een onvergetelijke reis naar de supermarkt en laat ze de magie van de Supermarktsafari ervaren!

Je reserveert deze workshop voor je hele klas: groep 4 of 5

Stap aan boord van een opwindend educatief avontuur met je klas: de Supermarktsafari! Laat je leerlingen de kleurrijke wereld van groenten, fruit en gezonde voeding ontdekken terwijl ze op avontuur gaan door de gangpaden van de supermarkt.

Met de Supermarktsafari kunnen leerlingen op een interactieve en leerzame manier kennismaken met verschillende voedingsmiddelen, leren over gezonde keuzes maken en hun zintuigen ontwikkelen terwijl ze nieuwe smaken proeven.

Tijdens deze safari leren leerlingen ook over het belang van het lezen van etiketten, het maken van bewuste keuzes en het plannen van gezonde maaltijden. Bovendien zullen ze genieten van het spannende avontuur van het ontdekken van nieuwe voedingsmiddelen en het delen van hun ervaringen met hun klasgenoten.

Door de Supermarktsafari in je lesplan op te nemen, bied je je leerlingen een unieke en boeiende leerervaring die hen zal inspireren om gezonde eetgewoonten te ontwikkelen en bewuste consumenten te worden.

Dus waar wacht je nog op? Neem je klas mee op een onvergetelijke reis naar de supermarkt en laat ze de magie van de Supermarktsafari ervaren!

Je reserveert deze workshop voor je hele klas: groep 4 of 5

Als leerkracht van groep 8 heb je de taak om leerlingen ook sociaal en emotioneel voor te bereiden op de volgende fase van hun leven. Een belangrijk onderwerp dat steeds meer aandacht verdient, is het gebruik van elektronische sigaretten, oftewel ‘vapen’.
Om deze reden organiseren we de les “Vapen is niet oké” voor groep 8. Deze les is ontworpen om kinderen bewust te maken van de gevaren van vapen. Ons doel is om onze leerlingen niet alleen te informeren, maar ook te empoweren met de kennis en vaardigheden die ze nodig hebben om weloverwogen keuzes te maken en weerstand te bieden aan peer pressure.

Let op deze workshop is alleen te boeken voor scholen in Oosterheem!

Stel je voor: opzoek naar gezond eten door de Jumbo? Doel? Het fruit veilig naar de finish brengen! Dus, waar wacht je nog op? Laten we plezier maken en gezond eten ontdekken bij Jumbo Oosterheem!

Onderweg leren we over gezonde keuzes en waarom ze belangrijk zijn voor ons lichaam. Het is niet alleen een race, het is een avontuur vol gezonde ontdekkingen!

En dan, na een energieke estafette, vieren we onze prestaties met een welverdiende gezonde snack. Maar het beste deel? We hebben niet alleen plezier gehad, we hebben ook geleerd dat gezond eten leuk kan zijn! Dus, volgende keer in de Jumbo, vergeet niet: gezond zijn is ook een avontuur. Doe je mee met de volgende estafette?

Deze workshop wordt gehouden in Jumbo Oosterheem.

Tot snel, gezonde avonturiers van Oosterheem!

Stel je voor: opzoek naar gezond eten door de Jumbo? Doel? Het fruit veilig naar de finish brengen! Dus, waar wacht je nog op? Laten we plezier maken en gezond eten ontdekken bij Jumbo Meerzicht!

Onderweg leren we over gezonde keuzes en waarom ze belangrijk zijn voor ons lichaam. Het is niet alleen een race, het is een avontuur vol gezonde ontdekkingen!

En dan, na een energieke estafette, vieren we onze prestaties met een welverdiende gezonde snack. Maar het beste deel? We hebben niet alleen plezier gehad, we hebben ook geleerd dat gezond eten leuk kan zijn! Dus, volgende keer in de Jumbo, vergeet niet: gezond zijn is ook een avontuur. Doe je mee met de volgende estafette?

Tot snel, gezonde avonturiers van Meerzicht!

Als leerkracht van groep 8 heb je de taak om leerlingen ook sociaal en emotioneel voor te bereiden op de volgende fase van hun leven. Een belangrijk onderwerp dat steeds meer aandacht verdient, is het gebruik van elektronische sigaretten, oftewel ‘vapen’.
Om deze reden organiseren we de les “Vapen is niet oké” voor groep 8. Deze les is ontworpen om kinderen bewust te maken van de gevaren van vapen. Ons doel is om onze leerlingen niet alleen te informeren, maar ook te empoweren met de kennis en vaardigheden die ze nodig hebben om weloverwogen keuzes te maken en weerstand te bieden aan peer pressure.

Let op deze workshop is alleen te boeken voor scholen in Oosterheem!